Günümüzde insanların yaşadığı sağlık problemlerin en başında aşırı kilodan kaynaklı obezite gelir. Obeziteye neden olan birçok etken vardır. Aşırı kilolardan kurtulmak ve form tutmak isteyen insanlar kendi uyguladıkları diyet uygulaması ile sağlıklı ve dengeli beslenmeye […]
-
-
Tüm sağlık insanlarının her fırsatta ”Su için!”, ”Su sağlıklı olmanın ilk şartıdır!” demesine rağmen, hala su içme alışkanlığı kazanamadınız veya yeterince içemiyorsanız, kısa tanımlamalarla anlattığımız daha fazla su içmenizi sağlayacak tavsiyeler ile bu işi pekâlâ […]
-
Tüm kıyafetlerin seçiminde olduğu gibi vücut tipine göre mont seçimi son derece önemli bir noktadır. Vücut hatlarına uygun montlar seçmek kışın daha şık bir şekilde stilinizi yeniden yaratabilmenizi sağlar. Rahat, şık ve sizi sıcak tutabilecek […]
-
Göğüs şekline göre sutyen modelleri seçimi yaparken göğüslerinizi tanımanız önemlidir. Sutyen seçimi yaparken yapılan hatalardan biri sadece bedene göre seçim yapmaktır. Fakat sutyenler sadece beden deği,l ayrıca farklı göğüs şekillerine göre değişik formlarda üretilmektedir. Yanlış […]
-
Saçlar kadınların en önemli aksesuarıdır. Onların bakımlı ve sağlıklı olması için yapılması gereken birçok yöntem vardır. Öncelikle; sağlıklı beslenmek ve uykunun yeterli olarak alınması tüm beden için olduğu gibi saçlar içinde oldukça yararlıdır. Sigara dumanı […]
-
Cildinizin kusursuz görünmesi için en çok kullandığınız malzeme fondöten. Ancak kadınların vazgeçilmezlerinden biri olan fondöten aynı zamanda makyaj malzemeleri arasında fiyatı en yüksek olanların da başında geliyor. İşte bu noktada da devreye harika bir fikir […]