• Zaman Sınırlı Yiyenler Diyet Değiştirmeden Bile Kilo Verebilir!

    Ne istersen yiyebilmek ve yine de kilo vermek mümkün mü? İngiltere’deki Surrey Üniversitesi araştırmacıları “zaman kısıtlamalı beslenme” (Time Restricted Feeding-TRF) ile ilgili 10 haftalık bir çalışma yaptı. Sonuç; ne istersen yiyebilirsin ve yemek yeme zamanını […]

     
  • Şok Diyet Zararları

    Diyet programları günümüzde oldukça fazladır. İnternet aracılığı ile kısa sürede yayılmakta olan diyet programları ise maalesef bilinçsiz olarak kişiler tarafından uygulanarak sağlığın da tehlikeye girmesine neden olabiliyor. İnternet üzerinden yayılan diyet programları arasında en sık […]

     
  • Sağlıklı Kilo Verme Yöntemi

      Kilo vermek birkaç kilo için belki son derece kolay ve rahat olabilir. Fakat zaman içinde alınan kilolar bu birkaç kilonun üzerine çıktığında verilmesi zorlu olan bir döneme giriş olur. Bedensel olarak yaşanan sıkıntının yanı […]

     
  • Hızlı Metabolizma Diyetini Denediniz mi?

    Sıkı bir diyet planında her zaman aç ve yorgun düşüyorsanız, sizin için açlık krizleri yaşamanızı gerektirmeyen harika bir diyet programı olan Hızlı Metabolizma Diyeti var! Kilo kaybı için hızlı metabolizma diyet planını, gıda koçu Hailey […]

     
  • Sağlıklı Zayıflama da Doğal Bakterilere Yer Açın

    Obezite sadece ülkemizde değil tüm dünyada oldukça büyük bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Sağlık sorunu olarak yer almasının yanı sıra oldukça kısa zaman içinde forma girmek isteyenlerin yapmış oldukları şok diyet uygulamaları ise sağlıksız […]

     
  • Metabolizma Hızlandıran Bitkisel Çay

    Diyet uygulamanız içinde metabolizmayı hızlandıran bitkisel çayları tüketmeniz daha kısa sürede forma girmenize sebep olur. Aşağıda yer alan metabolizmayı hızlandıran çay tarifini gün içinde 3 ya da 4 bardak tüketebilirsiniz. Çayı düzenli olarak tüketerek hem […]

     
 
 
 
 

Copyright © 2019 Marstronot. Tüm Hakları Saklıdır.