• Detoksla Nasıl Kilo Verilir

    Günümüzde insanların yaşadığı sağlık problemlerin en başında aşırı kilodan kaynaklı obezite gelir. Obeziteye neden olan birçok etken vardır.  Aşırı kilolardan kurtulmak ve form tutmak isteyen insanlar kendi uyguladıkları diyet uygulaması ile sağlıklı ve dengeli beslenmeye […]

     
  • Sindirim Sistemi Nasıl Çalışır?

    Sadece yiyecekleri sindirmek gibi bir görevi olduğu düşünülen sindirim sistemi aslında vücudun en önemli sistemlerinden biri. Yaşamın devamı için vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, yağ, protein ve mineralleri enjekte eden sindirim sistemi aslında vücudun hastalıklardan korunmasını […]

     
  • Fibromiyalji Nedir?

    Kas iskelet sistemi ağrısı olarak ifade edilebilen fibromiyalji sosyal yaşantıyı son derece olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır. Çağımızın hastalığı olarak da kabul edilmekte olan fibromiyalji rahatsızlığında ağrı vücudun her iki tarafından görülmek ile beraber aynı zamanda […]

     
  • Spor Aletleri ile Sağlıklı Hayat

    Sağlıklı bir yaşama sahip olmak için beslenme düzenine dikkat etmenin yanı sıra aynı zamanda spor aktivitelerine de yer vermeniz gerekir. Spor aktivitelerine çok fazla zaman ayıramıyorum kısa sürede istediğim kaloriyi yakmak ve fit bedene sahip […]

     
  • Ruhsal Sorunların Çözümünde Psikiyatri Desteğinin Önemi

    İnsanlar yaşadıkları fiziksel rahatsızlıklarda gerekli tedaviyi olmak için nasıl hekim desteğine ihtiyaç duyuyor ise ruhsal rahatsızlığın çözümünde de psikiyatri desteğine ihtiyaç duyabilir. Gerçekleşecek olan birçok farklı durum insanların bir anda ruhsal durumlarını olumsuz etkileyebilmektedir. Ruhsal […]

     
  • Uyku Apnesi Nedir?

    Gün içerisinde sürekli yorgun hissetmekten depresyona, kilo almaktan aşırı sinirli olmaya kadar yaşanan pek çok durumun sebebi uyku apnesi olabiliyor. Üstelik bu durumu yaşayanların sayısı azımsanmayacak kadar fazla. Peki, uyku apnesi nedir ve belirtileri nelerdir? […]

     
 
 
 
 

Copyright © 2021 Marstronot. Tüm Hakları Saklıdır.